Это воздушный вид спорта, который позволяет не только получать удовольствие от состояния невесомости, но и улучшает функций опорно-двигательной системы и суставов, повышает работоспособность и выносливость организма, нормализует психическое здоровье. Дети в три раза быстрее осваивают гамак, а их восторг измерить невозможно.

• Секция для детей от 7 - 16 лет

Dance mix для детей

Dance mix для детей- это отличная тренировка для самых активных и подвижных детей. Занятие включает в себя элементы хореографии, ритмики, гимнастики, аэробики, растяжки, ОФП.
Данный вид занятий развивает моторику и координацию движений, формирует правильную осанку.
Dance mix для детей в клубе Vertex это:
отличная возможность выплеснуть накопившуюся энергию;
отсутствие большого физического и психологического напряжения;
обеспечение индивидуального подхода к каждому ребенку;
во время занятий обеспечивается гармоничное и всестороннее развитие вашего ребенка.

• Секция для детей от 7 - 16 лет

Детский фитнес
Детский фитнес- это определенный вид физической активности, а скорее целостная система общего оздоровления детского организма. Занятия помогают не только укрепить здоровье растущего организма, но и привить интерес к спорту, определиться с направлением, приучиться к дисциплине.
Еще ещё одно преимущество – отсутствие жесткой схемы тренировок. Наставник может импровизировать, чтобы сделать процесс максимально интересным и психологически комфортным для всех участников. Комплексная программа включает элементы аэробики и гимнастики, боевых искусств, акробатики и хореографии, йоги и силовых видов спорта и всё это в игровой форме.

• Секция для детей от 7 - 16 лет

Вид современного боевого искусства. Представляет собой синтез кулачной техники бокса и техники ударов ногами, заимствованной в ряде восточных единоборств (каратэ, тхэквондо, тайский бокс и др.)

• Секция для детей от 7 -13 лет
• Секция для взрослых от 14 лет
• Групповые программы
• Персональный тренинг